Lite recept som kan hjälpa på traven.

Här finner du några recept som du kan pröva om du behöver inspiration.




Naturte

Att göra te på färska örter och frukter är både gott och bra för kroppen.

Har du någon mynta hemma så är det bara att koka upp vatten och stoppa i bladen för ett friskt myntate (det går givetvis lika bra att köpa en kruka från affären).

Färska nypon är bara att kärna ur och koka så får du ett härligt smakrikt nyponte.

Citron och ingefära är ju välkänt bra för att förebygga förkylningar, koka upp vatten och lägg i skalad ingefära och citronskivor efetr behag, avsluta med en klick god honung.








Göra egen müsli

Att göra egen müsli låter kanske knepigt för en del men det tar inte mer än någon timme och största delen görs av ugnen så du är fri att pyssla med annat.

Fördelen med att göra din egen müsli är att du får precis de smaker du vill ha i den. Gillar du frukt så finns det mängder med torkad frukt som går utmärkt att blanda i (men helst efter att müslin rostat klart i ugnen annars kan den smaka bränt).

Välj de fröer, gryn och nötter du gillar, tillsätt eventuella kryddor (jag är svag för kanel och kardemumma) och rosta sen i ugnen på 150 grader, rör om några gånger så du ser att den får en jämn färg.



Fler recept kommer så småningom.